menu-open

News-Ticker

Aktuelle Nachrichten

Liebe Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmer, leider müssen wir Ihnen mitteilen, dass wir im 1. Quartal 2023 die Kurse nicht wie gewohnt durchführen können. Wir haben leider erhebliche Personalprobleme aufgrund

Wer noch auf der Suche nach etwas Besonderem für seine oder seinen Liebste(n), die Schwiegermutter oder die beste Freundin ist: Schenken Sie Entspannung pur bei Nok. Die Angebote

Tipps von Strongman Sean

Wenn ihr wissen wollt, wie ihr noch effizienter, ganzheitlicher und zielgerichteter an eurem Muskelaufbau arbeitet, fragt Sean. Unser Mann für Athletik und Fitness ist euer Ansprechpartner im FitnessClub

Willkommen in unserer Fitness-Etage

Ein Fitnesstudio zum Wohlfühlen. Hier im Club verstehen wir uns als eine große Familie. Anonymität werden Sie bei uns nicht finden – im Gegenteil. Hier kennt man sich.  Hier trainiert man mit Gleichgesinnten – in der Gruppe, zu zweit oder allein. Je nach Lust und Laune. Im Vergleich zum Wettbewerb bietet der FitnessClub zur Vahr eine ähnlich gute
Qualität mit einem hochwertigen Gerätepark und einem „State-of-the-art“-Trainingskonzept. Darüberhinaus stellen wir Ihnen qualifizierte Trainer sozusagen „zum Angreifen“ zur Seite: Keine Videos, sondern Kurse mit Vorführeffekt.
Das Nutzungsentgelt deckt sämtliche Kurse, die Betreuung durch die Trainer und die uneingeschränkte Gerätenutzung ab – ohne zusätzliche Kosten.

Sie wollen unsere Räumlichkeiten, das Kursangebot und den Gerätepark kennen lernen?
Dann kommen Sie am besten einfach vorbei. Wir freuen uns auf Ihren Besuch im FitnessClub zur Vahr!

Zu den betreuten Öffnungszeiten ist immer ein Ansprechpartner vor Ort:

Montag – Freitag
8.00 – 21.00 Uhr

Samstag & Sonntag
10.00 – 18.00 Uhr

Wer bereits ab 06.00 Uhr montags, mittwochs und freitags trainieren möchte,
meldet sich bitte vorab bei Natascha Reuter für die Freischaltung der Eingangstür.

Kontakt:
Tel. 0421 / 20 44 815
fitness@clubzurvahr.de
Natascha Reuter (Leitung) & Team

Allgemeines

Der „FitnessClub zur Vahr“ kann nur von CzV-Mitgliedern genutzt werden. Der Kursraum sowie der Gerätepark stehen Mitgliedern zur Verfügung, die sich im FitnessClub zur Vahr anmelden und  hierfür ein monatliches Entgelt bezahlen.
Die Bezahlung erfolgt ausschließlich monatlich per Lastschrifteinzug.

Regeln für Kurse:

  • Kurse mit bis zu 12 Teilnehmern können im Kursraum stattfinden.
  • Die Mindestteilnehmerzahl wird auf drei Anmeldungen bis drei Stunden vor Kursbeginn angepasst.
  • Vor jedem Besuch checken Sie sich bitte im Studio zuerst an der Willkommenssäule ein.
  • Grundsätzlich gilt: Ohne gebuchte Zeit kein Training!
    Das gilt allerdings nur für die Kurse. Die Trainingsfläche kann seit Januar 2023 auch ohne vorherige Anmeldung genutzt werden.
  • Kontrollieren Sie bitte bis zwei Stunden vor dem Kurs die mywellness App:
    Steht der Kurs nicht mehr im Plan bedeutet dies, dass er ausfällt.

Studioleitung

Natascha Reuter übernahm die Leitung des FitnessClub zur Vahr zum 01.06.2021, nachdem sich Paula Horsch für etwa ein Jahr in Elternzeit verabschiedet hat. Nach ihrem Bachelor in Biologie mit Schwerpunkt der tierischen und menschlichen Anatomie startete Natascha ein zusätzliches duales Studium zur Gesundheitsmanagerin. Sie besitzt die Fitnesstrainer B-Lizenz und arbeitet neben dem Kurs- und Freiflächentraining als Ernährungscoach. 

Natascha´s Schwerpunkte:
Individuelle Trainingsplanung im Krafttraining
Rücken & Stabilität
Faszien & Mobilität
Ausdauertraining