Körperliche Fitness erhöht die Leistungsfähigkeit und sorgt für seelisches Gleichgewicht. Unsere FitnessClub zur Vahr Trainerinnen und Trainer unterstützen Sie dabei – sei es auf der Gerätefläche oder im Kursraum. Wir freuen uns auf Ihren Besuch!
Drüber hinaus arbeiten diverse Servicekräfte in der 1. Etage, die in den Zeiten als Ansprechpartner vor Ort sind, in denen kein Trainer oder keine Trainerin mit Lizenz gerade anwesend ist.
Wir bitten um Beachtung, dass Servicekräfte nur Auskunft bei Fragen (zum Beispiel beim Log-In) geben, jedoch keine Einweisungen an den Geräten vornehmen dürfen.
Leiterin seit 01.06.2021
Schwerpunkte:
Individuelle Trainingsplanung im Krafttraining
Rücken & Stabilität
Faszien & Mobilität
Ausdauertraining
Qualifikationen:
Fitnesstrainer B-Lizenz
Ernährungscoach
Schwerpunkte:
Intervall
Functional Training
Core
Qualifikationen:
Fitnesstrainer B-Lizenz Wirtschaftsingenieur
Schwerpunkte:
Personal Trainer
Body Fit & Faszien
Qualifikationen:
Fitnesstrainer B-Lizenz
Ernährungsberaterin
Schwerpunkte:
Yoga (Fitness/Faszien/Bodymind)
Fitness-Boxen
Qualifikationen:
Yoga Lehre
Yoga Mindfulness
Übungsleiter B-Lizenz
Sport in der Prävention für Erwachsene/Ältere
Thaiboxen (Muay Thai), Level 2
Thai-Massagen bei Nok buchbar direkt per E-Mail oder telefonisch.
Schwerpunkte:
Flächentrainer
Golf Gymnastik
Athletiktrainer Golf/Hockey/Tennis
Qualifikationen:
Health Coach
Fitness- und Gesundheitstrainer A-Lizenz
Crossfit, Level 1
Schwerpunkte:
Zumba
Pilates
Nordic Walking
Salsa Aerobic & Step Aerobic
Tabata
Latin Dance
Qualifikationen:
DTB Mastertrainerin Aerobic
DTB Lizenz Pilates
Zumba ZIN Member
Schwerpunkte:
Hatha-Yoga
Qualifikationen:
Zertifizierter Yoga-Lehrer
A-Trainer Breitensport Ski Alpin
Schwerpunkte:
Kraftübungen
Qualifikationen:
Aktuell Ausbildung zum Fitnesstrainer B-Lizenz
Schwerpunkte:
Organisatorische Aufgaben und Empfang der Mitglieder an der Rezeption
Qualifikationen:
Studium für Kulturwissenschaft und Kommunikations,- und Medienwissenschaft
Club zur Vahr e.V.
Bürgermeister-Spitta-Allee 34
28329 Bremen
Garlstedter Heide
Am Golfplatz 10
27711 Garlstedt, OHZ
Die Geschäftsstelle ist zu folgenden Zeiten für Sie da:
Montag
09.00 – 18.00 Uhr
Dienstag
09.00 – 18.00 Uhr
Mittwoch
09.00 – 18.00 Uhr
Donnerstag
09.00 – 18.00 Uhr
Freitag
09.00 – 18.00 Uhr
Samstag
10.00 – 15.00 Uhr
Sonntag
10.00 – 15.00 Uhr
