menu-open

Athletiktraining

Eine gute, athletische Konstitution zu haben wird im modernen Tennis, gerade im Leistungsbereich, immer wichtiger. Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit sind auf dem Platz gefragt.

Aus diesem Grund legen wir großen Wert darauf, für unseren ambitionierten Nachwuchs neben dem regulären Tennistraining einen Schwerpunkt auf die Athletik zu setzen. Mit Sean Albers und Julio C. Shkembi haben wir aktuell zwei engagierte und kompetetente Trainer an Bord, die unabhängig von der Sportart mehrmals wöchentlich intensives Training mit vielen konditionellen Bausteinen anbieten.

Neben der Kondition spielt auch die Koordination im Tennis eine große Rolle.
Für unsere A- und B-Kader-Kinder bietet Sean Albers daher zusätzlich ein spezielles, tennisbezogenenes Training an:

Donnerstag
18:30 Uhr
Auf der Wiese vor der Hockeyhalle (Sommer)
oder im kleinen Gymnastikraum (Winter).

Kontakt Sean:
Tel. 0176 / 646 97 604
sean(at)albersforfitness.de