Körperliche Fitness erhöht die Leistungsfähigkeit und sorgt für seelisches Gleichgewicht. Unsere FitnessClub zur Vahr Trainerinnen und Trainer unterstützen Sie dabei – sei es auf der Gerätefläche oder im Kursraum. Wir freuen uns auf Ihren Besuch!
Drüber hinaus arbeiten diverse Servicekräfte in der 1. Etage, die in den Zeiten als Ansprechpartner vor Ort sind, in denen kein Trainer oder keine Trainerin mit Lizenz gerade anwesend ist.
Wir bitten um Beachtung, dass Servicekräfte nur Auskunft bei Fragen (zum Beispiel beim Log-In) geben, jedoch keine Einweisungen an den Geräten vornehmen dürfen.
Leiterin seit 01.05.2022
Schwerpunkte:
Individuelle Trainingsplanung im Krafttraining
Sportspezifisches Training
Faszien & Mobilität
Ausdauertraining
Qualifikationen:
Fitnesstrainer B-Lizenz
Ernährungscoach
Gesundheitsmanagement
Leiterin seit 15.08.2021 (mit Elternzeitpause)
Schwerpunkte:
Rücken & Faszien
Kurstraining
Athletik & Laufen
Ernährung
Qualifikationen:
Fitnessökonomin
Athletiktrainerin
Ernährungscoach
Schwerpunkte:
Yoga (Fitness/Faszien/Bodymind)
Fitness-Boxen
Qualifikationen:
Yoga Lehre
Yoga Mindfulness
Übungsleiter B-Lizenz
Sport in der Prävention für Erwachsene/Ältere
Thaiboxen (Muay Thai), Level 2
Thai-Massagen bei Nok buchbar direkt per E-Mail oder telefonisch.
Schwerpunkte:
Rückenschule
Flächentrainer
Qualifikationen:
Personal Trainer
Ernährungsberater
Cardio-Trainer
Fitnesstrainer B-Lizenz
Schwerpunkte:
Hatha-Yoga
Qualifikationen:
Zertifizierter Yoga-Lehrer
A-Trainer Breitensport Ski Alpin
Schwerpunkte:
Flächentrainer
Golf Gymnastik
Athletiktrainer Golf/Hockey/Tennis
Qualifikationen:
Health Coach
Fitness- und Gesundheitstrainer A-Lizenz
Crossfit, Level 1
Schwerpunkte:
Leichtathletik
Pilates
Marathon
Krafttraining
Kursleiter „athletic360“
Qualifikationen:
A-Lizenz
Sportabzeichenprüfer
Schwerpunkte:
Organisatorische Aufgaben und Empfang der Mitglieder an der Rezeption
Kursleiterin „Beckenboden“
Qualifikationen:
Studium zur Hebamme
Schwerpunkte:
Organisatorische Aufgaben und Empfang der Mitglieder an der Rezeption
Qualifikationen:
Student an der Universität Bremen, Fachrichtung Soziologie
Seit Oktober 2024 Aushilfe im FitnessClub
Schwerpunkte:
Organisatorische Aufgaben und Empfang der Mitglieder an der Rezeption
Qualifikationen:
Student an der Universität Bremen, Fachrichtung Wirtschaftswissenschaften
Seit Juli 2024 Aushilfe im FitnessClub
Schwerpunkte:
Organisatorische Aufgaben und Empfang der Mitglieder an der Rezeption
Qualifikationen:
Eren ist aktuell noch Schüler an der Gesamtschule Bremen-Ost, Gymnasiale Oberstufe, hat hervorragende Noten und peilt sein Abitur im Juli 2025 an.
Seit September 2024 Aushilfe im FitnessClub
Club zur Vahr e.V.
Bürgermeister-Spitta-Allee 34
28329 Bremen
Garlstedter Heide
Am Golfplatz 10
27711 Garlstedt, OHZ
Die Geschäftsstelle ist zu folgenden Zeiten für Sie da:
Montag
09.00 – 17.00 Uhr
Dienstag
09.00 – 18.00 Uhr
Mittwoch
09.00 – 18.00 Uhr
Donnerstag
09.00 – 18.00 Uhr
Freitag
09.00 – 17.00 Uhr
Samstag
10.00 – 15.00 Uhr
Sonntag
11.00 – 14.00 Uhr
