Gesunde Ernährung ist wichtig

Gerade für junge Sportlerinnen und Sportler. Unsere FitnessClub zur Vahr-Leiterin Natascha Reuter ist neben dem Sport auch Ernährungsexpertin und kann Euch wertvolle Tipps verraten auf wa sihr bei einer gesunden ernährung achten müsst.

Hier geht´s zu Natascha`s Ernährungsleitfaden